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2019年 7月 31日 私のリフレッシュ方法
こんにちは！！担任助手１年の中村です！
受験生の皆さん、夏休みをどのようにお過ごしでしょうか？！
まあ勉強していることでしょう(笑)
では、１日何時間やる必要があると思いますか？
正解は15時間です。実際僕もそれくらいやっていました。それくらいやらないと結果が出ません。厳しい現実があります。
しかし、毎日15時間を続けていると精神的にキツイこともあるはずです。
そこで、僕がやっていたリフレッシュ方法を皆さんにお伝えしたいと思います！
僕がやっていたのは散歩です！もちろん時間を決めて。
散歩は勉強が息詰まってきたときにやっていました。軽い運動をすることで運動し終わった後の勉強の集中力が上がるのもオススメのポイントです！
夏休みは受験の天王山です。是非高い集中力で猛烈に勉強して、学力を高めていってください！
2019年 7月 30日 わたしのリフレッシュ方法
こんにちは！！担任助手の築山です！
やっと梅雨明けして毎日暑い日が続いていますね? 受験生の皆さんは、外と中の気温差で体調を崩さないように気をつけましょう！！
さて、今日は、夏休みの長時間学習でのリフレッシュ法をお話しします！
毎日15時間勉強していると、さすがに集中力が切れますよね、、、わたしの最大のリフレッシュは、睡眠でした！(笑)
大体お昼ご飯を食べると眠くなってしまったので、15分ぐらい仮眠をとるようにしていました。眠いまま勉強するよりも、すこし寝たほうが元気になります！
睡魔に悩んでいる人は試してみてください！(笑)
それから、どうしても集中力が続かないときは散歩に出かけるのもおすすめです。程よい運動は心身ともにリラックスするので、気分転換に最適です♪
ただ、毎日暑いので、出かける時間帯には注意しましょう、、、
皆さんも自分に合ったリフレッシュ方法をみつけて15時間学習を継続させましょう！！
補足ですが、あまりお勧めしないリフレッシュ方法は友達とのおしゃべりです。
ちょっとだけ、、、と思っていても話し出すと時間があっという間に過ぎてしまいます！これだと勉強時間も減ってしまうし、集中力もなくなります！気をつけましょう！！
2019年 7月 29日 【7/31最終〆切り】高１・２生へ：東進の無料夏期講習～夏期特別招待講習～
2019年 7月 29日 「私のリフレッシュ方法」 白石ver.
こんにちは！白石です。
暑い日が続きますが、くれぐれもエアコン風には気をつけてください。
さて今回は「私のリフレッシュ方法」ということで受験生の夏に勉強ばかりで疲れた時の息抜きとして私がやっていたことを紹介します。
それはズバリ「受験と関係ない時間を作ること」です。
私はよく高校の図書館で勉強していたのですが集中力が切れたら書庫に潜っていました。
あまりだらだらするのも良くないので３０分など時間を決めていました。
書庫では世界史のリアルな資料に触れられたり、受験が終わったら読みたいと思えるような本を沢山見つけたりすることが出来ました。
そこでモチベーションをチャージしてから勉強に戻るようにしていました。良かったら皆さんも試してみてください。
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2019年 7月 28日 夏休みの注意事項 西海ver.
こんにちは！
担任助手１年の西海です。
夏休みが始まって約１週間経ちましたね。
「思ったよりも時間がない！！」
そう感じている人も多いのではないでしょうか。
ということで！
春原先生、加藤先生に引き続き、私からも夏休みの注意事項について少しお話したいと思います！
冒頭でも少しお話しましたが、個人的に夏休みは
とにかく焦る！！不安になる！！
私は夏休みに苦手な日本史に莫大な時間を割いたのですが、
成績が伸びないことに焦って不安になって、勉強法をころころ変えてしまい、
夏前の模試と夏後の模試で日本史の点数があまり変わらなかったという苦い思い出があります・・・。
当時は必死でしたが、もと勉強の正しい方向性を持つべきでした・・・本当に・・・！！
要するに、何が言いたいかというと！！
「焦って不安になって勉強法に迷ったら、一人で悩まずに相談してください！！」
ということです。
担当の担任助手に限らず、勉強の方向性に悩んだらすぐに相談してみてください。
そこで軌道修正するかしないかが後でとても重要になってきます。
皆さんの努力がきちんと報われるよう担任助手はいつでも応援してます＾＾
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